Description :
Anand roller is specially designed to use on the actual pressure point of the Body. It is very effective and easy to use. To be used with slow and bearable, up and down pressure on both sides of the spinal column, neck to hip and stroke can be extended up to Leg.
INDICATION: For Shoulder pain, sciatica problem, back pain, thigh pain, and fatness, etc.
एक्युप्रेशर प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति है। जिसमें शरीर पर स्थित बिन्दुओं पर प्रेशर देकर चिकित्सा की जाती है। आनन्द रोलर को भी एक्युप्रेशर चिकित्सा पद्धति को ध्यान में रख कर बनाया गया है। इस आनन्द रोलर का प्रयोग बहुत सरल, प्रभावकारी एवं आश्चर्यजनक है। इसके द्वारा आप सहज ही स्वास्थ्य सुख की प्राप्ति कर सकते हैं। यह जोड़ों के दर्द, कमर-दर्द, कंधों की जकड़न, सायटिका तथा मोटापा कम करने मे सहायक है।
उपयोग एवम् लाभ -
रोगी को उल्टा लेटाकर अन्य व्यक्ति द्वारा आनन्द रोलर को दोनों तरफ से हाथों से पकड़ कर रोगी की पीठ पर चलाते हैं। यह रोलर रीढ़ की हड्डी के पास स्थित बिन्दुओं पर प्रेशर देने का काम करता है। जो स्पाईन रिफ्लेक्सोलोजी द्वारा उपचार कहलाता है। इसे रोगी स्वयं कुर्सी पर बैठक कर जांघों पर आगे की तरफ चला सकता है। इस प्रक्रिया में शरीर में जमें हुए द्रव्य व रसायन अपना स्थान छोड़ देते हैं तथा हानिकारक तत्त्व मल-मूत्रा के साथ बाहर निकल जाते है। बड़ी उम्र के लोग जिनकी शारीरिक क्रियाशीलता कम हो चुकी हो उनके लिए यह व्यायाम एक वरदान है। सीधे खड़े होकर, रोलर को शरीर के पीछे रखते हुए दोनों हाथों से पकड़ें। ऊपर की ओर अपनी नजर रखते हुए रोलर को पीठ से घुटनों तक तथा पुनः पीठ तक 9 से 18 बार चलायें। इस प्रक्रिया में आपके घुटने क्रमशः आगे झुकेंगे और रीढ़ की हड्डी स्वतः सीधी होगी। इस प्रकार कमर में लचक बढ़ेगी। खिलाड़ियों व श्रम करने वालों के लिए यह बहुत उपयोगी है। शौच जाने से 5 मिनट पहले इस क्रिया को करने से विशेष लाभ होता है। पेट गैस तथा कब्जी से छुटकारा मिलता है।
